很多患者都有皮肤过敏的经历,从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象.皮肤过敏对身体健康的危害虽然不是很大,但是它的影响也不可小觑.它对我们的外貌形象有很大的影响,交际,工作,夫妻生活……所以皮肤过敏的问题我们需要正视,那么如何预防皮肤过敏呢?上海江城医院皮肤科医生给出了如下几点建议:

　　1、选择好品牌的化妆品,对于好品牌的化妆品都是采用良好的工艺,经过过敏试验.用化妆品不可以多种产品重复的涂抹.

　　2、在饮食上注意,多吃一些水果、蔬菜,适当的饮用果汁、矿泉水、茶水等等,对于易致过敏的虾蟹等应禁食.

　　3、保证充足的睡眠,由于皮肤经过白天的日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞.而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的时段.

　　4、要经常性的按摩面部皮肤,清晨要坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质.

　　5、保持良好的心态,皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老.

　　6、经常用润肤剂,润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,常用它能够加快皮肤血液的循环,剌激面部的细胞分泌,改善皮肤的生理环境,减少气候对我们皮肤的威胁和危害.

　　7、远离过敏原,如果发生春季皮炎,要及时去医院接受正规的治疗才行.

　　以上就是上海江城医院皮肤科医生给大家的几点建议,希望能对大家有所帮助,对于如何预防皮肤过敏还有不清楚的地方,您可以点击咨询在线客服,医生会给您的解析.