上海江城医院皮肤专科医生说道，一年四季春季春暖花开，也是皮肤病高发的季节。而且春季空气中的粉尘颗粒也比较多，皮肤一时间出现不适应的情况也是常常会发生的。当然皮肤病与不良的生活习惯也有直接原因。因此要预防皮肤病还是主要从两方面来做一方面是改变饮食习惯，另一方面是改变穿衣的习惯。上海哪里医院看皮肤科好

　　如何预防皮肤病?

　　饮食习惯

　　食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知。但是营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤病有很多种：如各种皮炎、湿疹等，这些病都于营养素缺乏相关。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。

　　穿衣之道

　　湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。

　　另外，有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应，至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响，平时把被褥床单洗干净便可。至于吸烟也会造成刺激，大人应避免在湿疹患病儿面前吸烟。涂不刺激的润肤膏于患处，给患处保湿，便会减少痕痒，自然不会抓得那么，减少患处恶化，而润肤膏配合药物，就会加快治疗。

　　润肤膏也有几种类别，通常愈油腻愈好，不过，如果满身都是湿疹，涂得全身油腻腻，会使孩子不舒服，在较严重的范围涂抹较油腻的软膏，在其他地方才涂清爽一点的乳剂。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳剂不会局着皮肤，但对于冬季皮肤干燥痕痒，涂油性软膏较适合。

　　上海江城医院皮肤专科医生温馨提示：皮肤病会因为外界环境的刺激而出现反复发作的情况，而出现过皮肤病的人群在季节交替的时候，一定要注意加强防范，注意天气变化时候适当地做些预防措施。另外改变饮食习惯，尽量饮食以清淡为主，加强锻炼提高自身的抵抗力也很关键。