上海３０岁至５０岁的中青年人群中，超过一半２３时后再入睡。许多人以为只要睡眠充足，晚睡一会不要紧，事实上，２３时至凌晨２时是人体睡眠时间段，错过这个时间段，睡眠质量大打折扣

    睡眠一定要保持充足，不然的话很容易引发内分泌失调而引起青春痘，那么这是为什么呢？下面来看看上海江城医院皮肤科医生的说法吧！

    现在越来越多的人会被脸上的青春痘所困扰，治疗青春痘是要花费大量的时间，短时间的治疗只是控制青春痘的再发，要想真正治疗青春痘首先要了解青春痘的起因有哪些，找出自己的病因，根据病因治疗，相信治果会更明显，那么青春痘的起因有哪些呢？一起听听医生怎么说：

    青春痘的起因有哪些呢？

    １．遗传，青春痘是具有一定的遗传性，父母曾经患过青春痘，他们子女患青春痘的几率就会增大。

    ２．油性皮肤，油性皮肤的人更容易长青春痘，那是由于过多的油脂阻碍了皮肤的正常呼吸。

    ３．荷尔蒙分泌失调也是引起青春痘的原因之一，由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以青春期时，男生青春痘患者会比女性青春痘患者多，但是很多女性会因月经失调而引起青春痘。

    ４．生活压力过大，当一个人经常处在压力过大的环境中，他的情绪或者心态都会跟着改变，变得压抑，这样很容易产生青春痘。

    上海江城医院皮肤科的医生提醒：患者要尽早到正规、专业的皮肤病医院进行治疗。