脸上长痘痘怎么调理
来源:上海江城皮肤病医院 更新时间:2020-12-25 点击在线咨询
痤疮(青春痘)发生了,很多人选择不闻不问,以为痤疮(青春痘)就是青春期的一种经历,青春期过了痤疮(青春痘)就没有了。其实,对于痤疮(青春痘)的症状,这是一个很普遍的误区,严重的痤疮(青春痘)会一直绵延到青春期后,因此,发生了痤疮(青春痘),要好好的进行调理。
脸上长痘痘的调理
1、应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
2、少吃脂肪和糖类,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。
3、每日进行面部按摩,保持气血流畅。
4、保持大便通畅,有便秘时应及时治疗。
5、忌用素类器物外涂。
6、痤疮可受多种因素的影响,如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应注意。
7、生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓,因为其上有大量的细菌,细菌进入毛囊后可造成继发性感染;细菌进入血液可导致菌血症,甚至败血症,以及反复不愈的毛囊炎。