相信很多的朋友对湿疹也是比较了解的，在我们的生活中这也是一种比较常见的皮肤病，人们对其也并不是那么的陌生，而且一直以来这种问题这种问题的发病人群一直居高不下，患者除了要及时的进行治疗，还要做好相关的预防工作，那么预防湿疹我们该如何更好的去做，下面就请上海江城医院的医生给大家详细的介绍一下。

　　预防湿疹我们该如何更好的去做

　　一、首先就是患者一定要忌用自己的手搔抓或是用热水进行烫洗，平时的时候一定要保持大便的通畅，睡眠的充足，冬季的时候患者一定要注意皮肤的清洁以及润泽。还有就是患者的衣被是不宜用丝、毛以及化纤等制品的，以免刺激患者的皮肤。同时的棉质的衣服是比较柔软，不会引起患者的皮肤的瘙痒。

　　二、怎么更好的预防湿疹的发生，还有就是广大的患者应该多用水冲洗自己的衣物，患者在洗衣服时，应多用水将自身衣物上的洗衣粉冲干净才可以，以免引发皮肤过敏。同时患者一定要避免快速的温度的变化，因为快速的温度的变化是可能是引起湿疹的。从热乎乎的屋内一下踏入冰冷的户外，或是从冷气房中进入热水浴，都是可能引发皮肤病。

　　三、还有就是广大的患者在生活上一定是要注意避免精神的紧张、过度的劳累，同时还要避免饮酒和食用哪些刺激性的食物，例如辣椒、鱼以及虾、蟹或是浓茶、咖啡食物，以免加重皮损。还有就是患者一定要提防干燥的空气对皮肤的影响，因为干空气会使我们的皮肤炎更加的恶化，保持室内的空气的湿度是应该是患者以及其家人的首先考虑的事项。

　　温馨提示：通过以上对怎么更好的预防湿疹的发生的相关介绍，相信大家也都有了一定的了解，患者只有把治疗和预防做到双管齐下，才能更好的控制病情，将疾病的伤害降到较低。