灰指甲是一种很令人困扰的疾病，特别是手上的灰指甲，给患者带来进了很多不必要的麻烦，很多患者没有亲身体会过灰指甲带来的不便，便不觉得灰指甲会给自己带来不必要的麻烦，对于灰指甲的危害很多患者有深刻的体会，在此上海江城医院皮肤科医生给大家带来了一些关于灰指甲的预防的措施。

　　1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　7、患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积较认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　相信以上措施对于您在生活中预防灰指甲有不小的帮助，预防要在生活中点滴做起，不要忽略哪些可能的影响因素，不然百密一疏的事也不是不可能，只要养成良好的习惯，相信就能够在很大程度上减小犯灰指甲的几率。