灰指甲这种问题相信大家也都明白，一旦出现那么肯定是非常尴尬的，弄不好会给患者的生活以及心理造成非常大的负面，在短时间内几乎是不能扭转过来的，非常让人伤神，不少人也对该疾病的治疗而发愁，所以说我们应该要多注意这种问题发生在自己身上的，而这里上海江城皮肤病医院医生提醒大家的是，我们应该要特别避免那些容易导致自己出现灰指甲的那些生活习惯，以下就是具体介绍：

　　避免灰指甲我们要留意的不当生活习惯

　　不当生活习惯一、长期美甲：过多的化学品会让指甲变得软弱,在美甲过程中,过度的剪磨指甲都有能够形成肌肤软组织损伤,若是运用的东西未经消毒,很容易形成真菌、霉菌等病菌的感染,也较易造成灰指甲.

　　不当生活习惯二、长期服药：长期服用药物导致力下降,力低下有先天性缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病,增加灰指甲感染病发率.

　　不当生活习惯三、长时间穿小鞋：常常穿小码鞋将加大感染灰指甲的几率,穿上后,小码的鞋不透气.将使得脚部前掌受力增大,五趾相互挤压,长期行走容易造成趾甲变形,甚至活生生将甲床与趾肉剥离.当指甲的健康受到影响,较易被外部广泛存在的真菌乘虚而入.

　　不当生活习惯四、日常清洁：如长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里,可引起甲沟炎,加上不及时的就医,就可发展到甲板而形成灰指甲.

　　以上就是上海江城皮肤病医院医生关于灰指甲预防方面知识的介绍，希望大家看后能加深对灰指甲这种问题的了解，希望大家看后能反思自己平时的生活习惯，一旦发现自己有这些不当的习惯，较好是及时的予以纠正。