脱发是一种比较烦人的疾病，是需要患者长期无间断的进行治疗的，脱发患者一定要坚持治疗、坚持护发，治疗脱发并不是一件很困难的事情，治疗脱发需要患者坚持，治疗脱发您坚持了吗

　　上海江城医院皮肤科的医生指出：在治疗脱发的时候，养发也是很关键的，这样才能使治疗脱发达到治疗的效果，否则的话一切都是徒劳的，患者一定要注意以下几点：

　　1、必须坚持天天早睡，这是主要的，恢复细胞的黄金时间是在晚上的晚上11点到零晨3点，这个时间休息的话，效果是非常好的，比你白天睡天都要都强10倍，患者一定要有良好的生活作息习惯，生物钟紊乱的话不仅不利于脱发的治疗，对人身体也不好，很多人因为作息习惯正常，就不会出现脱发问题，所以脱发患者应该保持合理的作息时间。

　　2、吸烟。吸烟这一坏习惯是坚决要戒掉的，吸烟的害处大家都知道，就不在强调了，患者一定要戒烟，在戒烟的时候，真正需要克服的是自己要修养身性，这样才能真正的治疗，当然在日常的生活中需要食补一些营养和对头发有帮助的食品，鸡蛋、核桃芝麻粉等。

　　医生的温馨提示：对于脱发需要坚持治疗，治疗脱发是一个比较长的过程，在治疗的时候一定要有恒心，不要因为治疗一段时间没果就放弃，应该坚持治疗，这样才会有好的效果。