现在的人和别人打交道，外在方面是一个非常看重的地方，一旦发现有人形象很差，很可能在各个方面造成非常大的影响。比如就拿头发来说，现在的人都喜欢在自己的头发造型上下功夫，烫发、染发也是很多人会做的一件事情。但是，殊不知这些方式的效果只是表面上的，烫发剂、染发剂等等其中含有的化学成分会对头发产生不小的伤害，所以现在稻草般的发质已经很普遍了。

    平时我们该如何注意保护头发

    其实，脱发和树木落叶一样，也是一种比较正常的现象，原因就是由于气候比较干燥，水分得不到充分的补充，导致皮脂腺的分泌减少，引起毛发的干枯以及脱落。这些正常死亡的头发是比较细小的，每天掉上几十根都属于正常的现象。但是如果早起的时候发现枕头上有大量的头发，发梢与发根的粗细相同，根部还会有白点的头发时，那就不是正常的脱发现象了，要及时的进行治疗。

    如果是正常的脱发的话，是不必担心的，要保持一个放松的心情，心中不要有太大的压力，平时的时候对头发也要多呵护一些，也就能够摆脱这些烦恼。洗头的洗发剂可以选用防脱发的产品，以及含有维生素活性成分、矿物质的符合配方来营养发根。洗头的时候，在水中滴几滴醋或是放一点点盐，这样会对洗头的效果也是很有帮助的，而且洗头的水温也不要过热或过冷，洗头要以2~5议案一次为佳，洗头的时候也要一边洗一边按摩头皮部位。

    洗头前的准备工作也要做好，可以先从发尾处慢慢的疏开，再从发根的部位从头捋至尾，其实这些做法主要是将头发疏开，让头发顺畅，增进血液循环，这样执行的清洁工作的效果才能够事半功倍。

    上海江城医院医生告诉我们，护理头发其实和护理皮肤差不了太多的，都是做好清洁方面较为重要，清除哪些有碍头发吸收营养的物质，很多有脱发烦恼的人有一定的原因就是因为这方面没做好，希望大家要予以重视和注意。