很多上班族天天对着电脑，不少人开始出现了脱发现象，让很多上班族很是烦恼，久而久之影响了工作和生活，那么怎么才能摆脱脱发问题呢?今天，上海江城皮肤病医院的医生帮您解答。

    1、控制电脑的使用时间，因为电脑辐射量比较大，患者注意，在工作之余就要尽量的不要使用电脑了。

    2、多吃一些谷物，如：黑芝麻等等，当然蔬菜水果也是比较好的食品。

    3、要学会放松自己的心情和情绪，不要每天紧张，防止出现焦虑的情绪，减少脱发的出现。

    4、洗完头发之后，不要频繁使用电吹风，因为经常使用电吹风会导致头发损害，会出现脱发现象。

    5、洗头发不要频繁，一般是一周三为宜，防止洗发液对于头发的损害。

    上述就是我院医生为您解答关于上班族如何预防脱发相关介绍，，更多关于该疾病的问题，可以在线咨询我们的医生，我们将竭诚为您服务。