朋友是油性发质的人，经常得洗头发，不然看着油乎乎的，让人很不舒服，她的父亲也是油性发质，很多人说这种情况很容易就会造成脱发，现在就来和大家分享一下具体的方法：

　　医生提醒患者步骤/方法：

　　1、首先较重要的是平时的保养，其实，过勤洗发，只会加重出油程度，所以想通过勤洗头这种方法来改善发质的做法是不对的，有可能让头发越洗越油的。每周较好控制在平均两天一次就好了。

　　2、平时呢大家要注意保证自身的营养，同时可以保持平和的精神状态，只有这样才不容易脱发的。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养也要注意要全面，适当吃些黑芝麻!

　　3、有的朋友在脱发以后没有办法只能靠植发来保持美观，可是在植发以后，一定要保持生活有规律，注意劳逸结合，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，这些对促进头发生长是很重要的呢。

　　上海江城医院皮肤科温馨提醒：油性发质的人，一般也是油性皮肤，这种情况很容易就会造成脱发