腋臭患者要注意饮食方面！腋臭各位都不陌生了，也称为臭汗症，生活中可能在公共场所都遇到过，是自腋部发出的特殊异味，令人难以忍受。该病的发病因素也有不少，而饮食就是容易被大家忽视的一个方面，那腋臭患者究竟该怎么注意自身饮食？关于这个问题很多人还不大清楚，下面上海江城皮肤病医院医生来为大家讲解下。

 

　　1、乳酸饮品会抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。所以经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很不错的。

 

　　2、忌吃味浓或刺激性的食物，像洋葱、蒜头等食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会令细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物注意少食。

 

　　3、腋臭患者在饮食方面多吃富含水分的蔬菜瓜果，能够增加身体的水分，增加体内毒素的排出，像西瓜、冬瓜、橙子等都富含水分。多吃高纤维的食物利于排便，帮助将肠胃内的有机物质排出体外，自然也能够减轻身体臭味。

 

　　关于腋臭患者要注意的饮食就是上述这几点，大家要清楚哪些食物能吃，哪些食物不能吃，从而进行合理饮食，在此前提下才能够减轻腋臭，不至于给自己和身边人造成过多的困扰。