鱼鳞病是一种很奇怪的皮肤疾病，会随着气候的变化而变化。所以这也给患者提供一定的预防信息，知道在什么季节该预防。但是针对这样的问题，我们该怎么避免其加重呢？下面是上海江城皮肤医院医生对这个问题的解答：

　　平时我们该如何避免鱼鳞病的加重

　　一、冬季是护理的,冬季洗澡不宜过勤,肥皂不宜使用过多,洗澡后要搽用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　二、多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等.

　　三、保持乐观心态.心态决定成败,一点都不假,良好的心态可以让人心境宽阔,各种疾病避而远之.同时,也有助于疾病的治疗,对治疗起着事半功倍的效果.因此,对于广大患者来说,避免鱼鳞病发病,要保持良好的心态。

　　四、饮食因素对本病影响不是主要方面,但有些患者因饮食不当而诱发或加重,因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察,发现可疑食品或食物当停用,一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等。

　　总之，对于鱼鳞病这样的一种疾病，其实如果我们不及时的采取措施予以解决那么其实很容易会给人招致各种负面侵扰，面对这样的一种问题状况，无疑我们是要对此特别重视和注意的，很多时候只有解决好了这种问题，也才可尽量少的规避此问题的骚扰！