脱发，在我们生活当中是很常见的，但是有很多人都不知道脱发原因和治疗，脱发给患者带来了形象和心理健康的影响，头发常常会被不脱发的让你嘲笑，说是秃子，这是多么难堪的一件事呢。那么，就让我们来看看上海江城医院皮肤科的医生是怎么介绍脱发原因和治疗的。
 

    怎么防护脱发

    １、洗头时应该注意用温水洗头，不能老是使用一种洗发水，要选用对头皮和头发无刺激的天然洗发水，＊＊好是隔个２－５天洗一次头，并且洗头时要用手腹按摩头发，这样不仅更能清洁头发，而且使头皮活血。

    ２、洗完头发后，＊＊好是用毛巾擦半干，然后自然凉干头发，禁止使用吹风机吹头发，吹风机温度高，容易破坏头发组织，对头发的伤害较大，也不要烫染头发，会使头发失去光泽和弹性。

    ３、在饮食上多吃含有铜铁微量元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，禁止吃油腻的、刺激的食物，不能抽烟喝酒，这样才能保证头发的靓丽。

    ４、不使用尼龙做的梳子梳头发，会容易引起静电，给头发造成不良的刺激，＊＊好选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去屑，也能按摩头皮，促进血液的循环。

    以上就是上海江城医院皮肤科的医生对脱发原因的介绍，相信大家对脱发有了相当的了解，脱发并不是一件小事，可以使无关紧要的，脱发若不好好治疗将会变成的脱发，进而变成秃子。因此，要及时的到正规的医院就诊。