怎样更好的防护和治疗青春痘
来源:上海江城皮肤病医院 更新时间:2020-12-22 点击在线咨询
★近表妹一直在抱怨为什么脸上起了这么多的青春痘,心里很是着急,于是就问我有什么方法和治疗,现在就和大家一起分享怎样更好的防护和治疗青春痘。
上海江城皮肤病医院医生指出:怎样更好的防护和治疗青春痘
1、青春痘的现象是青少年这个年龄段频发的高峰期,青年的皮肤这个时候是油脂和心里的肝火★旺盛的时候,这个时候的皮脂分泌旺盛的脸部很容易起青春痘。这个时候保护皮肤的水分是很重要的,不要轻易的化妆,适当的脸皮用一些轻水洗涤,有利于充分的保护脸皮的水分影响。
2、平时在饮食方面青少年更要合理的膳食。可以多吃一些清淡的食物,例如一些瓜果蔬菜还有一些鸭肉,鲫鱼,蘑菇,等等。早餐应该吃一些维生素B和一些无机盐的食物。晚餐多吃一些植物性的蛋白更好的补充能量,少点摄入高脂肪的食物。
3、★后在生活方面希望青少年能够讲究个人卫生,每天洗脸的次数不要太少,每次洗脸尽量轻轻的拍打脸皮,清洗脸皮的油脂。如果有的是干性皮肤可以平时擦脸的时候用碱性的香皂,例如一些硼酸皂等等。这样更加好的防护和治疗青春痘!
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